Каши на молоке при похудении: вред или польза?
Первые каши, которые появляются в прикорме малыша, готовят на воде. Это делается для того, чтобы детский организм знакомился только с одним продуктом и привыкал к новой пище постепенно. Но ребенок растет, и ему требуется больше питательных веществ, в том числе кальция, белка, витаминов А и В2, которыми богато молока. Приходит время переходить на молочные каши.
Со временем наше меню заметно изменилось, до него добрались блюда разных стран, необычные поначалу вкусовые и продуктовые сочетания, но самая обычная каша остается классикой, которая при любых обстоятельствах будет появляться на наших столах. Правда, не на каждую кашу стоит налегать. Некоторые лучше готовить как можно реже, а то и вовсе по специальным показаниям.
Испокон веков на Руси готовили овсяную кашу на молоке. Вкусная ароматная овсянка — залог сытости и здоровья! Так считали они, наши предки.
Похожие статьи
- Сделать аргоновую сварку своими руками - Трафареты для витражей, Витражные рисунки трафареты
- Светильники в интерьере кухни фото - Бабочки в интерьере: варианты оформления (23 фото) Дом Мечты
- Фото красивый интерьер спальни - Красивые спальни : фото дизайна в квартире, красивый интерьер в дом
- Торт-суфле птичье молоко рецепт пошагово